Para el insomnio miel y sal

La Solución Definitiva para el Sueño

Esta solución simple, de 2 ingredientes es nuestra clave para tener una gran noche de descanso. Ayudará a tu cuerpo a relajarse y recuperarse del día y prepararse para la mañana siguiente.

Todo lo que necesitas es :

  • 5 cucharadas de miel Melgra
  • 1 cucharada de sal rosada del Himalaya (en su defecto, utilizar sal de mar)

Mezcla estos 2 ingredientes y guárdalos en un frasco de vidrio. Puedes prepara tanta como quieras, pero la proporción 5:1 funciona mejor. Sólo pon un poco de esta mezcla debajo de tu lengua cada noche antes de ir a dormir y deja que se disuelva naturalmente.

Sal y Miel

La sal del Himalaya contiene de 10 elementos que tu cuerpo necesita para diferentes procesos, ayudando a tu cuerpo a recuperarse del día. La miel contiene glucosa, que ayuda a suministrar energía a las células del cuerpo.

Esta combinación de sal y miel trabajan para incrementar también la serotonina, ayudándonos a des-estresarnos naturalmente, lo que nos permite tener el mejor sueño posible. Así que prueba esta ayuda natural para dormir y quédate tranquilo de que tu cuerpo estará listo para enfrentar el día.

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